Einfach schnell gesund kochen
Warum Fisch auf jeden Teller kommen sollte
Fisch hat wichtige gesunde Inhaltsstoffe, ist leichter als Fleisch und hat weniger Fett. Aus diesem Grund erfreut sich Fisch als Alternative zum Fleisch immer größerer Beliebtheit.
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Fachkräftemangel in der Gastronomie: wie sieht die Situation aus?
Ausbildungsberufe im Gastronomiebereich werden immer unbeliebter. Dies ist keine Neuigkeit, denn der Personalmangel ist bereits seit einigen Jahren zu spüren.
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Selbst kochen – eine perfekte Entscheidung
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Kaffeemaschine richtig reinigen – so wird´s gemacht!
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So gelingt die Umstellung auf vegane Ernährung leichter
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Die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Ernährung
Es gibt viele verschiedene Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um gesund und fit zu sein. Wer sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt, kann eigentlich alle wichtigen Nährstoffe über die Nahrung aufnehmen. Hier können Sie nachlesen, welche Nährstoffe wichtig sind und in welchen Lebensmitteln diese vorhanden sind.
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Gesund ernähren – damit wir uns gesund und fit fühlen (Sponsored Post)
„Du bist was du isst.
Alle 5 Tage erneuert sich Deine Haut, Deine Leber jeden Monat.
Dein Körper stellt neue Zellen aus dem her, was Du zu dir nimmst.
Was du isst, wird sozusagen zu dir.
Du hast die Wahl.“
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