Einfach schnell gesund kochen
Fett hält Fit
Schlagzeilen wie „Fett macht fett“ oder „ Fett – Risikofaktor Nr.1 für Herzinfarkt“ tragen dazu bei, dass man bewusst und auch unbewusst Fett vermeidet bzw. stark reduziert – sowohl sichtbares Fett als auch die versteckten Fette in Lebensmitteln werden kritisch… Continue reading
Sind grüne Pulver eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung?
Nahrungsergänzungsmittel sind in der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken und gehören für viele Menschen zum Alltag. Gerade grüne Pulver, eine Mischung aus verschiedenen Superfoods und Pflanzenextrakten, erleben aktuell eine große Beliebtheit. Doch wie sinnvoll und notwendig sind solche Ergänzungen für… Continue reading
Hanfsamen- Anwendung in der Küche
Gesunde Ernährung liegt eindeutig im Trend. Von verschiedensten Diäten bis hin zur kompletten Ernährungsumstellung, alles ist zu finden. Wem das zu viel ist, der kann auch langsam ein paar dieser Trends in den Speiseplan aufnehmen. Superfoods zum Beispiel, sind auch… Continue reading
Diese 3 Superfoods haben es in sich!
von Holger Gugg – www.Body.Coaches.de
Umfrageergebnissen aus 2016 zur Folge halten viele Verbrauchen Superfoods für eine Art Trenderscheinung die nach einer bestimmten Hochzeit wieder rückläufig nachgefragt werden. Bis heute hält der „Trend“ Superfoods dennoch unaufhörlich an. „Superfoods“ beschreibt per Definition… Continue reading
Gegrillte Forelle
Frische Forelle vom Grill, das ist der Garant für zartes, saftigen Fisch mit wunderbaren Röstaromen.Continue reading
Tomaten Saucen Basis
Die Tomatenbasis aus frischen Tomaten schmeckt herrlich und läßt sich später zu vielen Suppen, Saucen, Pastagerichte usw. verwenden und weiter verfeinern. Das macht nicht viel Arbeit und lohnt sich auf jeden Fall. So habe ich eine Tomatenbasis die wirklich auch nach Tomaten schmeckt.Continue reading
Selbst Wursten
Es gibt Dinge die ich schon immer machen wollte.Eines dieser Dinge ist sicherlich das Wursten! Den meisten Menschen ist Wurst einfach Wurst und ist sie billig genug, genügt sie den Ansprüchen. Wenn man allerdings wissen will was drin ist, bleibt einem eigentlich nur das Selbst-Wursten.Continue reading
Warum vegan leben? Zum Schutz der Tiere
Der Grund für das vegan leben ist für viele Menschen der Schutz der Tiere vor Tod und Ausbeutung. Die meisten Veganer leben aus ethischer Überzeugung vegan und möchten nicht unterstützen, dass Tiere in der Massentierhaltung als Ware betrachtet werden. Sie betrachten Tiere als vollwertige individuelle Persönlichkeiten mit einem dem Menschen ähnlichen Schmerzempfinden und Gefühlen. Continue reading
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