Einfach schnell gesund kochen
Linguine mit Pancetta Blattspinat und geschmolzenen Tomaten
Zum Dahinschmelzen! Fruchtige Tomatenstückchen, Blattspinat und würziger Pancetta machen aus der Pasta ein echtes Geschmackserlebnis.
Zutaten für 4 Portionen
- 2 frische Knoblauchzehen
- 150 g Pancetta
- 10-12 Kirschtomaten
- 150 g Blattspinat
- 2 EL Olivenöl
- Salz & Pfeffer
- 1/2 TL Puderzucker
- 500 g Linguine
So geht’s
- Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken, die Tomaten vierteln.
- Die Tomatenviertel mit Knoblauch und Olivenöl vermischen und mit 1 TL Salz, Pfeffer und dem Puderzucker würzen.
- Inzwischen reichlich Salzwasser für die Linguine aufkochen. Die Nudeln darin nach Packungsanweisung bissfest kochen.
- Währenddessen den Blattspinat waschen, evtl. von den dicken Stielen befreien und trocken schleudern.
- Den Pancetta in kleine Würfelchen schneiden.
- Den in einer Pfanne anbraten, die gewürzten Tomatenwürfel und die Spinatblätter zugeben und 3-4 Minuten erhitzen.
- Die Nudeln abgießen und sofort mit den geschmolzenen Tomaten vermischen.
Nährwerte pro Portion
kcal: 324 , Eiweiß: 8 g, Fett: 12 g, Kohlehydrate: 28 g
[banners_ad id=2]
„In 30 Minuten ein gesundes Essen kochen“
Wie Sie einfach und schnell kochen lernen und in 30 Minuten ein leckeres und gesundes Essen zubereiten. Das erfahren Sie jetzt in meinem neuen Schritt-für-Schritt-Kochguide
iStock.com/cobraphoto

