Einfach schnell gesund kochen
Salmorejo Cordobés
Diese spanische Köstlichkeit aus der Region um Córdoba ist Gazpacho sehr ähnlich, beschränkt sich aber auf weniger Zutaten.Continue reading
Gepimter grüner Salat
Der ‚Gemischte grüne Salat‘ ist meist eine ziemlich traurige Angelegenheit.
Hier die aufge-‚pimpte‘ superleckere Variante.
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Erfrischender Wassermelonen Minz Zimt Smoothie
An Tagen wie diesem muss eine kühle Erfrischung einfach sein.
Die Zubereitung ist denkbar einfach, denn alle Zutaten werden einfach püriert - fertig!Continue reading
Go Green Baby!
Smoothies kann man heutzutage überall kaufen. Kein Wunder – sie sind nicht nur total gesund, sondern auch super lecker. Aber viel besser ist es, sich die kleinen Vitaminbomben selbst zu mixen!Continue reading
Pfifferlingsuppe
So einfach und doch so lecker.
Frische Produkte, vor allem frische Pfifferlinge = toller Geschmack ganz ohne Verrenkungen.
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Hühner Nudelsuppe
Erkältungswetter, die Schnupfennase läuft, der Hals kratzt. Jetzt muss eine frische Hühnersuppe her!
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Karottensuppe
Eine warme Suppe kommt immer gut. Dieses leckere Karottensüppchen steht in 'null,nix' auf dem Tisch.Continue reading
Kleiner Snack mit Harzinger Minis
Einfach schnell und lecker. Die kleinen Harzinger enthalten weniger als 1% Fett. Dafür stecken sie voller Proteine und haben nur 23 Kilokalorien pro Stück. Mit wenigen frischen Zutaten, Zwiebelringe, Radischen, Tomaten, ein wenig Pfeffer und Salz lässt sich im Handumdrehen eine kleine feine Zwischenmahlzeit kreieren.© Michael Tewes - Fotolia.com
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