Ein kleine leckeres Gericht das auch, kalt, am nächsten Tag noch schmeckt.
Sie können diesen Kuchen mit Blätterteig, Filoteig oder mit Mürbeteig zubereiten.
1 kl Packung Filo oder Blätterteig 300g
250 g Fetakäse
450 g junger Blattspinat
100 g Pinienkerne
4 Eier
1 Zitrone (Bio)
1 El Butter zum einfetten
etwas Butter zum einfetten
etwas Olivenöl
Muskatnuss (ganz) zum reiben
Pfeffer + Salz aus der Mühle
1.Backofen auf 180° C vorheizen.
2.Eine große Pfanne erhitzen und die Pinienkerne ohne Fett darin anrösten.
3.Pinienkerne entnehmen.
4.Spinat waschen und trocken schleudern.
5.etwas Olivenöl in die Pfanne und 1 El Butter in die Pfanne geben. Sobald die Butter aufschäumt die Spinatblätter dazugeben und unter rühren zusammenfallen lassen. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
6.Die Eier in eine Rührschüssel schlagen, verquirlen, mit Pfeffer, Salz, geriebener Muskatnuss und geriebener Zitronenschale würzen. Den Feta zerbröckeln und mit dem Spinat und den Pinienkernen vermegen.
7.Eine Quicheform (28 cm) mit Butter ausfetten und mit 2/3 des Blätterteigs auslegen, mit einer Gabel mehrmals einstechen.
8.Die Spinat-Eier-Feta-Mischung in die Form gießen und mit dem restlichen Blätterteig abdecken.
9.Auf der mittleren Schiene ca. 40 bis 45 Minuten backen.
Wie Sie einfach und schnell kochen lernen und in 30 Minuten ein leckeres und gesundes Essen zubereiten. Das erfahren Sie jetzt in meinem neuen Schritt-für-Schritt-Kochguide.
Ein kleine leckeres Gericht das auch, kalt, am nächsten Tag noch schmeckt.
Sie können diesen Kuchen mit Blätterteig, Filoteig oder mit Mürbeteig zubereiten.
Ich habe das leckere Rezept gleich einmal ausprobiert und bin begeistert. Ich hatte meine Mutter zum Kochen eingeladen und sie war überrascht, wie schnell der Spinat-Feta-Kuchen fertig war. Das Rezept ist gesund und geht super schnell! Wirklich top!
Leider geht das Rezept nicht ganz sooo schnell. Der Spinat muss ja auch abkühlen, die Piniekerne auch (die im übrigen gar nicht mehr erwähnt werden; bleiben sie ganz? Kommen sie in den Spinat-Feta?). Die Zitrone unbedingt weg lassen oder nur gaaaz wenig davon nehmen. Es übertönt den ganzen Geschmack. Im gesamten war es etwas trocken und etwas zu viel Spinat und Zitronenaroma.
Hallo Stephanie,
die Pinienkerne, hatte ich vergessen, müssen natürlich zu der Spinat Feta Mischung.
Abkühlen bedeutet nicht kalt. Würzen mit Zitrone, Muskatnuss und Salz natürlich immer nach Geschmack.
Liebe Grüße
Pit