Einfach schnell gesund kochen
Bärlauchcake
Leckerer pikanter Bärlauchkuchen
Zutaten für 4 Portionen
- 1 Bund Bärlauch (100g)
- 2 Msp Salz
- 150 g Dinkelmehl 1050 (Weizenmehl 500)
- 1 Päckchen Backpulver
- 3 Eier
- 80 ml Sonnenblumenmehl
- 120 ml Milch
- 150 g Emmentaler
So geht’s
- Den Backofen auf 180°C / Umluft 160°C vorheizen.
- Den Bärlauch in feine Streifen schneiden.
- Den Emmentaler fein reiben.
- Das Mehl mit dem Backpulver gut vermengen und mit den Eiern, dem Öl und der Milch verquirlen, den Emmentaler unter mischen.
- In eine leicht gefettete Kastenform geben und ca. 45 Minuten backen.
Nährwerte pro Portion
kcal: 500 , Eiweiß: 12 g, Fett: 35 g, Kohlehydrate: 18 g
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