Einfach schnell gesund kochen

Minimaler Zeitaufwand, maximale Wirkung: Küchenmaschinen im Einsatz für eine gesunde Ernährung

Bosch Küchenmaschine

Copyright: Robert Bosch Hausgeräte GmbH

Mit einer leistungsfähigen, vielseitigen Küchenmaschine reduziert sich die Zeit, die Sie in der Küche verbringen. Die Maschine nimmt Ihnen viele Arbeiten ab: zerkleinern, reiben, hobeln, rühren, kneten, schlagen und mixen – all diese Tätigkeiten sind mit der Küchenmaschine im Handumdrehen erledigt. Zudem bleiben bei vielen Zutaten die Inhaltsstoffe bestens erhalten. Schnell und einfach gesund kochen: Dafür ist eine hochwertige Küchenmaschine perfekt geeignet. Beim Hersteller Bosch finden Sie Küchenmaschinen für eine rasche und gesunde Zubereitungsweise vieler Gerichte. Damit kommen Sie gesund und fit durchs Jahr!

Die Küchenmaschine in der modernen Küche

Zeit ist Geld – dieser alte Spruch passt beim Kochen besonders gut. Nehmen Sie sich lieber Zeit zum Genießen. Eine gute Küchenmaschine hilft Ihnen dabei, die verschiedenen Arbeiten leicht und schnell zu verrichten. Wer viel Wert auf eine gesunde Ernährung legt, kann sich hier über die Vorzüge einer Küchenmaschine informieren.

Raspeln, hobeln und zerkleinern – Salate und Rohkost fix zubereitet

Vitamine und Mineralstoffe sind für eine gesunde Ernährung wichtig. Besonders im Herbst und Winter, wenn es um die Stärkung der Abwehrkräfte geht, sind frische Zutaten mit wertvollen Vitaminen die Bausteine einer guten Ernährung. Die Küchenmaschine hobelt Gurken, Radieschen und Rettiche, raspelt Möhren, Weißkohl und Paprikaschoten. Dafür hat die Maschine leistungsfähige Aufsätze, die Sie mit wenigen Handgriffen anbringen können. Das Zubehör zur Küchenmaschine ist optimal auf eine gesunde und schnelle Zubereitung ausgerichtet. Eine frische Rohkostplatte ist damit im Handumdrehen zubereitet. Je schneller der Zerkleinerungsvorgang abläuft, desto besser bleiben die wichtigen Inhaltsstoffe erhalten.

Rühren und kneten – die schnelle Teigzubereitung

Eigentlich möchten Sie schon lange wieder einmal selbst backen, aber das dauert doch immer endlos. Mit der richtigen Küchenmaschine nicht mehr, denn Sie füllen einfach nur die Zutaten nacheinander in die Maschine und die Teigzubereitung klappt wie von alleine. Der große Vorteil: Sie wissen ganz genau, was im Teig steckt. So vermeiden Sie zu viel Fett und Zucker, können Ihr Lieblingsmehl verwenden und erhalten einen perfekten Teig, den Sie nur noch in Form bringen und backen müssen. Süß oder herzhaft – Küchenmaschinen bewältigen jeden Teig, vom Biskuit- bis zum Brotteig.

Mixen und schlagen – vom Smoothie bis zum Dessert

Selbstverständlich können gute Küchenmaschinen auch mixen. Am besten gleich in einem Arbeitsgang mit dem Zerkleinern, dann entstehen leckere Smoothies! Die schmackhaften Drinks eignen sich zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Packen Sie in die Maschine Obst oder Gemüse nach Wahl. Raffinierte Rezepte verbinden beides miteinander – wir liefern Ihnen nachfolgend einige erprobte Kombinationen für feine Smoothies. Und wenn Sie auf die Schnelle ein leichtes Dessert zubereiten möchten, ist die Küchenmaschine ebenso zuverlässig zur Stelle. Zaubern Sie eine leckere Fruchtcreme aus Quark und Obst, zerkleinern Sie frische Beeren und mixen Sie diese mit Joghurt – einfach und delikat!

Schnelle Smoothie-Ideen, mit der Küchenmaschine einfach umgesetzt

– Gurke, Petersilie, Kiwi und Banane: grün und frisch

– Pfirsich, Buttermilch, Honig und Haferflocken: nahrhaft und energiereich

– Rote Bete, Rettich, Meersalz, Kümmel und Chiliflocken: herzhaft und anregend

– Apfel, Birne, Kefir, Chia-Samen: gesund und erfrischend

– Ananas, Mango, Papaya. Kokosflocken: exotisch und lecker

Bestimmt fallen Ihnen noch viele weitere Kombinationen ein. Lassen Sie Ihrer Fantasie und Experimentierfreude freien Lauf, die Küchenmaschine ist jedenfalls dabei.

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