Einfach schnell gesund kochen

Desserts

Schokoladen Pudding

schokoladenpudding Kennen Sie das Tüte aufreißen – Schokoladenpuddingpulver in kalte Milch geben – umrühren - fertig.

Wenn Sie es lieber lecker haben, machen Sie Ihren Pudding doch einmal selbst. Das ist nicht schwer und danach werden Sie nie wieder diese Tütchen kaufen.

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Smoothies – gut verpackte Vitamine für Kinder

Smoothies Wer kennt das nicht, dass die eigenen Kinder sich einfach strikt weigern, gesundes Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dabei ist die Aufnahme von den enthaltenen Vitaminen und Nährstoffen gerade für Kinder und Jugendliche, die sich im Wachstum befinden, so wichtig. Ein kleiner Trick, mit dem Sie vielleicht doch Erfolg haben könnten, ist das abgelehnte Grünzeug einfach mal in Form eines schmackhaften Smoothies anzubieten.
(Foto:© istock.com/ivanmateev)

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Apfeltarte

apfel-tarte

Die Kinder fordern wie immer ihren Nachtisch ein. Leider habe ich nichts vorbereitet aber sie gewähren mir eine Gnadenfrist bis ihr Puzzle fertig ist.



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